Valerie Casto, chi è l’ex creator fitness che ha lasciato i social: biografia, età, carriera e cosa fa oggi
Valerie Casto è un’ex fitness creator italiana che, dopo aver costruito per anni una carriera sui social attraverso video di allenamento, alimentazione e lifestyle, ha scelto di cambiare completamente vita.
Nel 2024 ha infatti deciso di lasciare il mondo dell’influencer marketing e di trasferirsi in Australia, dove ha iniziato a lavorare nelle farm e a viaggiare.
La sua storia è particolarmente interessante perché racconta una scelta controcorrente: abbandonare una professione costruita in quasi un decennio sui social per cercare un’esistenza più lontana dall’esposizione digitale.
Chi è Valerie Casto?
Valerie Casto è una content creator italiana diventata conosciuta soprattutto nel mondo del fitness e del lifestyle.
Per diversi anni è stata una delle creator italiane più attive nel settore dell’allenamento online, utilizzando principalmente YouTube e Instagram per condividere workout, ricette, consigli sull’alimentazione e momenti della propria quotidianità.
La sua esperienza sui social è iniziata nella prima metà degli anni 2010. Nel 2015 ha pubblicato il suo primo video su YouTube, mentre dal 2016 ha trasformato progressivamente questa attività in un vero lavoro.
Il suo percorso è arrivato a comprendere collaborazioni commerciali, coaching online, programmi di allenamento e contenuti dedicati al fitness.
Poi, dopo circa otto anni, Valerie ha deciso di fermarsi.
Valerie Casto, età e data di nascita
Valerie Casto è nata il 27 febbraio 1991 e nel 2026 ha 35 anni, secondo le informazioni biografiche disponibili online.
Prima di diventare una creator a tempo pieno, Valerie aveva intrapreso un percorso professionale completamente diverso.
Aveva infatti studiato per diventare maestra d’asilo e lavorava in questo ambito prima di decidere di dedicarsi interamente alla produzione di contenuti online.
È proprio questa scelta a rappresentare uno dei primi grandi cambiamenti nella sua vita professionale.
Come è diventata famosa Valerie Casto?
La notorietà di Valerie Casto è arrivata attraverso YouTube, dove ha iniziato a pubblicare video legati alla propria vita quotidiana.
Il canale, conosciuto come Valerie Fitness, si è concentrato progressivamente su fitness, allenamento, alimentazione, viaggi e lifestyle.
Il pubblico ha iniziato a seguirla non soltanto per i workout, ma anche per il modo diretto con cui raccontava la propria quotidianità.
Nel corso degli anni il suo canale YouTube ha superato i 180 mila iscritti, mentre su Instagram il profilo @valerie_fitness_ aveva raggiunto oltre 126 mila follower secondo le rilevazioni disponibili.
Valerie Casto e il fitness
Il fitness è stato per anni il cuore della sua attività professionale.
Valerie ha iniziato ad allenarsi con continuità nella sala pesi e nel 2016 ha partecipato anche a competizioni di natural bodybuilding nella categoria Bikini.
In un’intervista pubblicata da Myprotein nel 2017 raccontava di essere stata sempre una ragazza sportiva e di aver praticato diverse attività, dal nuoto alla zumba, dal FitBox allo step, prima di appassionarsi definitivamente alla sala pesi.
L’esperienza maturata nell’allenamento è diventata successivamente la base per la sua attività digitale.
My Personal Workout, il progetto di Valerie Casto
Uno dei progetti professionali più importanti creati da Valerie Casto è stato My Personal Workout, abbreviato MPW.
Il progetto è nato nell’agosto 2018 con l’obiettivo di proporre programmi di allenamento da svolgere a casa, anche con poca attrezzatura.
Tra le guide sviluppate figuravano programmi come Body Shape, Body Power, Booty Pump e Ready for Summer, rivolti a esigenze differenti ma accomunati dall’idea di rendere l’allenamento accessibile anche fuori dalla palestra.
My Personal Workout ha rappresentato quindi il passaggio di Valerie da semplice creator a vera professionista del fitness digitale.
Valerie Casto e YouTube
YouTube è stato uno dei canali fondamentali della sua carriera.
Nei suoi video Valerie raccontava una quotidianità fatta di allenamento, alimentazione, viaggi e vita personale.
Tra i contenuti più visualizzati figuravano anche video legati al cibo e alle esperienze di viaggio. Un video dedicato ai dolci del Boss delle Torte a New York, pubblicato nel 2019, aveva superato le 500 mila visualizzazioni secondo Famous Birthdays.
Il suo modo di comunicare era quello tipico della prima generazione di influencer italiani: vlog, workout, ricette, challenge e contenuti personali.
Valerie Casto e Instagram
Anche Instagram ha avuto un ruolo centrale nella sua popolarità.
Nel 2021 Valerie Casto era stata inserita da Buzzoole tra le principali influencer italiane del settore Sport & Fitness. L’analisi riportata da ANSA indicava per il suo profilo circa 8.000 interazioni medie per post nel periodo considerato.
Il suo profilo proponeva soprattutto immagini e video legati all’allenamento, all’alimentazione e allo stile di vita.
La sua attività online apparteneva quindi a una fase precedente all’esplosione dei contenuti brevi e dei creator professionali di oggi, quando YouTube e Instagram stavano iniziando a trasformarsi in vere piattaforme di lavoro.
Perché Valerie Casto ha lasciato i social?
È questa probabilmente la domanda più interessante sulla sua storia.
Perché Valerie Casto ha smesso di fare l’influencer?
Nel 2024 Valerie ha raccontato di aver deciso di chiudere quella fase professionale dopo circa otto anni.
In un’intervista a Fanpage ha spiegato che a un certo punto, intorno ai 33 anni, ha iniziato a chiedersi se quella fosse davvero la vita che voleva continuare a vivere.
Il problema non era soltanto il lavoro in sé, ma anche la pressione legata all’esposizione continua sui social, alla necessità di mostrarsi e alla promozione di prodotti e stili di vita.
La sua scelta è stata quindi molto più radicale di una semplice pausa dai social.
Valerie ha deciso di cambiare ambiente, lavoro e quotidianità.
Valerie Casto in Australia
Nel 2024 Valerie Casto ha lasciato l’Italia e si è trasferita in Australia.
Qui ha iniziato a lavorare nelle farm, svolgendo attività agricole, e ha cominciato a raccontare sui social una vita completamente diversa rispetto a quella precedente.
Le immagini condivise mostrano spiagge, viaggi, strade, lavoro manuale e paesaggi australiani.
Il contrasto con la precedente vita da fitness influencer è evidente: dalle palestre e dalle sponsorizzazioni a un lavoro fisico nelle fattorie australiane.
Cosa fa oggi Valerie Casto?
Oggi Valerie Casto vive una vita molto più lontana dal mondo dell’influencer marketing.
La svolta è arrivata nel 2024, quando ha scelto di trasferirsi in Australia per lavorare nelle farm e viaggiare attraverso il Paese. Anche il suo profilo professionale su LinkedIn riporta un’esperienza lavorativa in Australia, mentre la sua comunicazione online ha abbandonato il modello precedente basato sulla pubblicazione quotidiana di contenuti fitness e sponsorizzazioni.
Il suo profilo Instagram, secondo le informazioni disponibili più recenti, si presenta esplicitamente come quello di una persona che non fa più l’influencer e segnala la sua presenza in Australia.
Questo non significa che Valerie abbia rinnegato lo sport.
Il fitness rimane una parte della sua storia e della sua identità, ma non costituisce più il centro della sua professione come accadeva negli anni di My Personal Workout.
Valerie Casto e l’Australia: una nuova vita
Il trasferimento in Australia rappresenta per Valerie una sorta di seconda vita.
La creator che per anni aveva costruito contenuti intorno alla palestra e all’alimentazione ha scelto di sostituire una quotidianità fortemente digitale con esperienze più concrete.
Lavorare nelle farm significa affrontare attività fisiche, vivere in contesti differenti da quelli urbani e avere un rapporto molto più diretto con il lavoro manuale e con l’ambiente.
La sua esperienza australiana è diventata così anche una riflessione sulla possibilità di ricominciare da zero.
Valerie Casto, da influencer a farm worker
La storia di Valerie Casto è diventata particolarmente interessante proprio per il contrasto tra le due fasi della sua vita.
Da una parte c’è la Valerie conosciuta sui social: fitness influencer, personal trainer, creator, imprenditrice digitale e volto di campagne commerciali.
Dall’altra c’è la Valerie che sceglie di partire per l’Australia e lavorare nelle farm.
Nel raccontare questa decisione a Fanpage, Valerie ha spiegato di essersi interrogata sulla sostenibilità di un’esistenza costruita intorno alla continua esposizione sui social.
La sua vicenda è diventata così anche una riflessione più ampia sul rapporto tra social network, lavoro e felicità personale.
Valerie Casto ha cancellato i social?
Non è corretto dire semplicemente che Valerie Casto abbia cancellato completamente la propria presenza online.
Ha piuttosto ridimensionato drasticamente il ruolo dei social nella propria vita.
La differenza rispetto al passato è soprattutto professionale: non utilizza più le piattaforme come faceva durante la carriera da influencer fitness.
Il suo profilo continua invece a essere uno spazio attraverso cui raccontare, seppur con una frequenza molto più ridotta, la nuova esperienza australiana. Fanpage sottolineava proprio il contrasto tra i numerosi contenuti della vecchia vita digitale e la nuova produzione molto più sporadica.
Valerie Casto oggi: cosa è cambiato?
Il cambiamento può essere riassunto in tre parole:
meno social, più vita reale.
Dopo anni trascorsi a produrre contenuti, allenarsi davanti alla telecamera, collaborare con brand e costruire programmi di fitness, Valerie ha scelto di dedicarsi a un’esperienza completamente differente.
L’Australia è diventata il luogo nel quale sperimentare una quotidianità nuova, fatta di lavoro nelle farm, viaggi e scoperta di un Paese molto diverso dall’Italia.
Il suo percorso dimostra anche come una carriera sui social, per quanto economicamente e professionalmente soddisfacente, non debba necessariamente essere una scelta definitiva.
Valerie Casto: biografia in breve
Valerie Casto, nata nel 1991, è un’ex creator italiana specializzata nel fitness e nel lifestyle.
Dopo aver lavorato come maestra d’asilo, nel 2016 decide di dedicarsi completamente ai social network.
Diventa conosciuta su YouTube e Instagram grazie a video dedicati a palestra, allenamento, alimentazione, viaggi e vita quotidiana.
Nel 2018 crea My Personal Workout, progetto dedicato ai programmi di allenamento da svolgere a casa.
Negli anni successivi raggiunge una significativa popolarità nel settore fitness e viene inserita tra le principali influencer italiane del comparto Sport & Fitness.
Nel 2024, dopo circa otto anni di attività come influencer, decide però di cambiare completamente vita.
Si trasferisce in Australia, dove lavora nelle farm e viaggia attraverso il Paese.
Oggi Valerie Casto non si presenta più come influencer e mantiene una presenza digitale molto più discreta rispetto al passato.
Valerie Casto: età, lavoro, Instagram e cosa fa oggi
- Nome: Valerie Casto
- Anno di nascita: 1991
- Data di nascita: 27 febbraio 1991, secondo le fonti biografiche disponibili
- Età: 35 anni nel 2026
- Nazionalità: italiana
- Professione precedente: fitness creator, influencer e personal trainer
- Progetto: My Personal Workout
- Settore precedente: fitness, wellness, alimentazione e lifestyle
- Oggi: vive e lavora in Australia, dopo aver lasciato il lavoro da influencer
- YouTube: Valerie Fitness
Le domande più cercate su Valerie Casto
Chi è Valerie Casto?
Valerie Casto è un’ex fitness influencer e content creator italiana, diventata famosa attraverso YouTube e Instagram con contenuti dedicati a fitness, allenamento, alimentazione e lifestyle.
Quanti anni ha Valerie Casto?
È nata il 27 febbraio 1991 e nel 2026 ha 35 anni, secondo le informazioni biografiche disponibili online.
Che fine ha fatto Valerie Casto?
Nel 2024 ha scelto di lasciare il lavoro da influencer dopo circa otto anni e si è trasferita in Australia, dove ha iniziato a lavorare nelle farm e a viaggiare.
Perché Valerie Casto ha lasciato i social?
Ha raccontato di essersi interrogata sul tipo di vita che voleva condurre e sul peso dell’esposizione continua sui social, decidendo di cambiare radicalmente vita e lavoro.
Valerie Casto fa ancora l’influencer?
No, almeno non nel senso professionale con cui svolgeva questa attività in passato. Il suo profilo professionale e le sue dichiarazioni pubbliche indicano che ha abbandonato il lavoro da influencer.
Cosa fa oggi Valerie Casto?
Dopo il trasferimento in Australia, ha lavorato nelle farm e ha dedicato parte della sua nuova vita ai viaggi attraverso il Paese.
