Chi è Alice Veniani? È una powerlifter italiana, atleta internazionale e personal trainer, conosciuta soprattutto per i risultati ottenuti nel powerlifting femminile, disciplina nella quale ha conquistato titoli italiani e una medaglia d’argento ai Campionati Mondiali Classic del 2021 nella categoria Master 1 fino a 63 kg.
Il suo percorso sportivo è particolarmente significativo anche per il ritorno alle competizioni dopo un grave infortunio. Veniani ha iniziato a gareggiare nel powerlifting nel 2016 e nel giro di pochi anni è arrivata ai vertici nazionali e internazionali.
Nel 2021, ai Mondiali di Halmstad, in Svezia, ha conquistato il secondo posto nella classifica generale della propria categoria.
Parallelamente all’attività agonistica, Alice Veniani lavora nel settore del fitness come personal trainer, functional trainer e istruttrice e coach di powerlifting.
Chi è Alice Veniani
Alice Veniani è una powerlifter italiana e personal trainer specializzata nell’allenamento della forza.
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Il suo nome è legato soprattutto alla società ASD Pro Viribus, squadra con la quale ha ottenuto numerosi risultati nel powerlifting italiano e internazionale. Le banche dati specializzate riportano una lunga serie di partecipazioni alle competizioni FIPL e IPF.
La sua carriera agonistica è iniziata nel 2016 e ha avuto una crescita particolarmente rapida: nel 2017 Veniani ha conquistato il titolo italiano nella categoria Senior -57 kg, stabilendo anche record nelle specialità dello squat, dello stacco e nel totale.
Negli anni successivi ha continuato a competere nelle categorie Classic, fino ad arrivare ai Campionati Mondiali del 2021.
Alice Veniani: età e data di nascita
Una delle ricerche associate al suo nome è “Alice Veniani età”.
Le banche dati agonistiche riportano come anno di nascita il 1980. Nel 2021, infatti, Veniani gareggiava nella categoria Master 1, riservata agli atleti della fascia d’età corrispondente.
Nel 2026 Alice Veniani ha quindi 45 o 46 anni, a seconda che il compleanno sia già trascorso nell’anno.
Per una biografia online è preferibile indicare l’anno di nascita, evitando di attribuire una data completa quando non risulta confermata da una fonte primaria.
Dove è nata Alice Veniani?
Le fonti sportive la collegano soprattutto alla Toscana, e in particolare all’area di Prato e Poggio a Caiano.
Nel 2021 La Nazione la definiva infatti un’atleta poggese e raccontava il suo percorso con la Pro Viribus Prato, società per la quale era tesserata e con la quale aveva raggiunto i Mondiali di Halmstad.
Non sono invece disponibili, nelle fonti professionali consultate, informazioni sufficientemente solide per indicare con certezza il comune di nascita.
Quando ha iniziato a fare powerlifting Alice Veniani?
Alice Veniani ha iniziato il proprio percorso nel powerlifting nel 2016.
Il suo debutto nelle competizioni nazionali risale proprio a quell’anno: nella prima fase della carriera partecipò alle gare italiane ottenendo piazzamenti tra il quinto e il sesto posto.
I progressi furono però molto rapidi. Già nel 2017 arrivò il primo grande risultato con la conquista del Campionato Italiano Senior nella categoria -57 kg, accompagnata da record nelle specialità dello squat, dello stacco da terra e nel totale.
Alice Veniani e la Pro Viribus
Una parte importante della carriera di Alice Veniani è legata alla ASD Pro Viribus, società sportiva di Prato.
È proprio con la Pro Viribus che l’atleta ha costruito gran parte del proprio percorso agonistico, sotto la guida del coach Emanuele Caratelli. Nel 2021 la società accompagnò Veniani ai Mondiali di Halmstad, dove conquistò la medaglia d’argento nella classifica generale.
La collaborazione con la Pro Viribus rappresenta quindi uno degli elementi centrali della sua carriera nel powerlifting.
Alice Veniani ai Mondiali di powerlifting 2021
Il risultato più importante della carriera internazionale di Alice Veniani arriva nel 2021, ai Campionati Mondiali Classic di powerlifting disputati a Halmstad, in Svezia.
Veniani gareggiò nella categoria Master 1 -63 kg e concluse la competizione al secondo posto, conquistando la medaglia d’argento mondiale.
La prestazione fu composta da:
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145 kg nello squat;
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77,5 kg nella panca piana;
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182,5 kg nello stacco da terra;
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405 kg di totale.
Con questi risultati Veniani ottenne l’argento nella classifica complessiva della categoria. Conquistò inoltre l’argento nello squat e il bronzo nello stacco da terra, mentre nella panca si classificò quarta.
Il database Goodlift conferma il secondo posto mondiale nella categoria Master 1 -63 kg con un totale di 405 kg.
Alice Veniani è stata campionessa italiana?
Sì. Alice Veniani ha conquistato diversi titoli italiani nel corso della sua carriera.
Uno dei primi risultati di rilievo arriva nel 2017, quando si laurea campionessa italiana Senior nella categoria -57 kg.
Nel 2021 ha poi vinto il Campionato Italiano Classic Master nella categoria -63 kg Master 1. In quella gara ha totalizzato 410 kg, con 146 kg di squat, 78 kg di panca e 186 kg di stacco.
La prestazione è stata certificata anche dalla Federazione Italiana PowerLifting, che ha registrato i quattro risultati come record italiani nella categoria corrispondente.
I record italiani di Alice Veniani
Il 2021 è stato un anno particolarmente importante per Veniani anche dal punto di vista dei record.
Nel corso della gara nazionale di novembre 2021 ha portato a:
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146 kg nello squat;
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78 kg nella panca piana;
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186 kg nello stacco da terra;
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410 kg nel totale.
La documentazione FIPL attesta questi quattro risultati come record italiani nella categoria Classic Master 1 -63 kg.
Il database OpenPowerlifting riporta inoltre come migliori prestazioni personali registrate 147,5 kg di squat, 80 kg di panca e 186 kg di stacco, per un totale di 410 kg.
Alice Veniani: i suoi migliori risultati
Il personal best registrato nei database di powerlifting è quindi di 410 kg nel totale, ottenuto sommando le tre alzate fondamentali.
La progressione dei migliori risultati comprende:
| Specialità | Miglior risultato registrato |
|---|---|
| Squat | 147,5 kg |
| Panca piana | 80 kg |
| Stacco da terra | 186 kg |
| Totale | 410 kg |
Questi numeri sono riportati dal database OpenPowerlifting e rappresentano le migliori prestazioni agonistiche registrate per Veniani.
Alice Veniani e il grave infortunio
La storia sportiva di Alice Veniani è caratterizzata anche da un importante ritorno dopo un grave infortunio.
Nel 2019 l’atleta subì un problema fisico particolarmente serio che coinvolse la gamba sinistra e che comportò un lungo periodo di terapia e riabilitazione. Secondo La Nazione, la situazione arrivò a mettere in dubbio la possibilità di tornare ai precedenti livelli agonistici.
Veniani ripartì progressivamente da zero e tornò ad allenarsi con il bilanciere nel periodo precedente alla pandemia.
Il ritorno alle competizioni portò risultati importanti già nel 2020, quando vinse nella categoria -63 kg Master 1 e tornò a stabilire nuovi primati.
L’anno successivo arrivò quindi il risultato mondiale di Halmstad.
Alice Veniani nel 2025
La carriera agonistica di Alice Veniani non si è fermata ai risultati del 2021.
Nel 2025 ha partecipato alla III Coppa Italia FIAP, nella categoria Master I. La classifica ufficiale riporta un peso corporeo di 57 kg e un totale di 376 kg, ottenuto con:
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138 kg di squat;
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68 kg di panca;
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170 kg di stacco.
Veniani ha chiuso la gara al primo posto della categoria Master I.
Questo risultato mostra che l’atleta ha continuato a gareggiare anche dopo il periodo che l’aveva portata ai vertici mondiali nel 2021.
Alice Veniani nel 2026
Alice Veniani compare inoltre nelle nomination provvisorie del 10° Trial di Qualificazione – Gran Ducato Power Cup 2026, disputato a Barberino di Mugello.
Nel documento federale è indicata nella categoria femminile -57 kg Master 1, con la società ASD Pro Viribus e un totale di qualificazione indicato di 375 kg.
È quindi possibile affermare che nel 2026 il suo nome continua a comparire nel circuito agonistico del powerlifting italiano.
Che lavoro fa Alice Veniani?
Oltre all’attività agonistica, Alice Veniani lavora nel settore del fitness e della preparazione atletica.
Il suo profilo professionale Virgin Active la presenta come:
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personal trainer;
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functional trainer;
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istruttrice e coach di powerlifting.
Tra le sue specialità vengono indicate anche tonificazione, allenamento femminile, performance e ricomposizione corporea.
La sua esperienza da atleta internazionale viene quindi affiancata all’attività di allenatrice e personal trainer.
Alice Veniani è una personal trainer?
Sì. Le fonti professionali la descrivono come Personal Trainer CONI, Functional Trainer CONI e istruttrice e coach di powerlifting.
La sua esperienza agonistica costituisce una parte importante del suo profilo professionale: oltre a lavorare con persone che si allenano per il benessere e la ricomposizione corporea, può contare su una lunga esperienza nel settore della forza e della competizione.
Alice Veniani: vita privata
Le informazioni pubbliche sulla vita privata di Alice Veniani sono relativamente limitate.
Le fonti disponibili si concentrano soprattutto sulla sua carriera sportiva, sugli allenamenti, sulle competizioni e sull’attività professionale.
Per questo è preferibile non riportare come certe informazioni relative a relazioni sentimentali, famiglia o altri aspetti personali quando non sono confermate direttamente da fonti affidabili.
Alice Veniani: altezza e peso
Il peso di gara di Alice Veniani è documentato nelle classifiche ufficiali e varia in base alla categoria e alla competizione.
Ai Mondiali del 2021, per esempio, gareggiò nella categoria -63 kg con un peso registrato di 62,07 kg.
Nel 2025, invece, la classifica della Coppa Italia FIAP riporta un peso di gara di 57 kg.
Per quanto riguarda l’altezza, non emergono dalle fonti professionali consultate dati sufficientemente affidabili da permettere di indicare una misura precisa.
Alice Veniani: curiosità
Ecco alcune curiosità sulla carriera della powerlifter italiana:
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Ha iniziato a gareggiare nel powerlifting nel 2016.
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Nel 2017 ha conquistato il titolo italiano Senior -57 kg.
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Ha affrontato un grave infortunio nel 2019, tornando successivamente alle competizioni.
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Nel 2021 ha conquistato la medaglia d’argento ai Mondiali Master 1 -63 kg.
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Ai Mondiali di Halmstad ha totalizzato 405 kg.
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Nel novembre 2021 ha raggiunto un totale di 410 kg in gara.
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I suoi migliori risultati registrati comprendono 147,5 kg di squat, 80 kg di panca e 186 kg di stacco.
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Nel 2025 ha vinto la propria categoria alla III Coppa Italia FIAP con 376 kg di totale.
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Nel 2026 compare nelle nomination del circuito italiano di powerlifting nella categoria Master 1 -57 kg.
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Parallelamente all’attività agonistica lavora come personal trainer e coach di powerlifting.
Conclusione
La storia di Alice Veniani è quella di un’atleta che ha costruito il proprio percorso nel powerlifting attraverso una crescita progressiva, un importante ritorno dopo un grave infortunio e risultati di rilievo sia in Italia sia all’estero.
Dall’esordio agonistico del 2016 alla conquista dell’argento mondiale Master 1 nel 2021, passando per i titoli italiani e i record nazionali, Veniani ha raggiunto una posizione di rilievo nel powerlifting femminile italiano.
La sua attività non si limita però alle competizioni: oggi il suo profilo comprende anche il lavoro come personal trainer e coach, mettendo l’esperienza maturata in anni di gare al servizio di chi si avvicina all’allenamento della forza.
