Tina Cipollari opinionista televisiva, da anni presente all’interno del programma Uomini e Donne, in un intervista rilasciata al Magazine ufficiale della trasmissione, ha svelato i dettagli della dieta che sta seguendo.
Al quanto in sovrappeso, Tina Cipollari aiutata da una naturopata, ha deciso di mettersi a dieta e il suo obiettivo è quello di perdere ben venti chili entro Natale 2019. Tina ha svelato quindi l’alimentazione che segue, facendo sapere:
“Devo fare esattamente cinque pasti al giorno: colazione, spuntino della mattina, pranzo, spuntino del pomeriggio e cena. La mattina posso mangiare una fetta di pane bruscato o con della marmellata light o con del burro di mandorle, per lo spuntino della mattina posso scegliere tra lo yogurt magro, frutta secca o un frutto di stagione. A pranzo posso mangiare della carne o del pesce, ma prima devo mangiare della verdura, lo spuntino del pomeridiano consiste di sei olive verdi, frutta secca o frutta di stagione. La sera poi di nuovo carne con verdura o pesce. La mia dieta non prevede pasta, ma posso mangiare del farro”,
fa sapere l’opinionista.
Tina Cipollari si sente meglio con i chili in meno
Ovviamente Tina inizia a sentire e vedere la differenza: con qualche chilo in meno già si sente meglio.
“Il mio umore è ottimo, non è cambiato per nulla, anzi. Mi sento molto meglio a livello fisico, respiro meglio, cammino più veloce, la notte dormo meglio e mi sento più leggera. Al di là dei chili persi sto vedendo dei risultati, mi sento più sgonfia”,
fa sapere.
L’obiettivo di Tina Cipollari è molto chiaro: intende perdere 20 chili in sei mesi.
