Sonia Fracassi: chi è, biografia, carriera e risultati della pugile italiana

Sonia Fracassi è una pugile professionista italiana, atleta di sport da combattimento e figura impegnata nella promozione dello sport e dell’inclusione sociale.

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Originaria di Avezzano, in Abruzzo, ha costruito il proprio percorso agonistico attraverso diverse discipline, dalla kickboxing alle MMA, dal grappling fino alla boxe professionistica.

Nel corso della sua carriera ha conquistato il titolo italiano di kickboxing nel 2022 e la medaglia di bronzo ai Campionati Europei IMMAF di MMA dello stesso anno. Nel luglio 2023 ha debuttato nella boxe professionistica e nel dicembre 2024 ha conquistato il titolo italiano professionistico dei superleggeri, categoria fino a 63,5 kg.

Chi è Sonia Fracassi?

Sonia Fracassi è un’atleta italiana nata nel 1995 ad Avezzano, in provincia dell’Aquila. È conosciuta nel panorama degli sport da combattimento per la sua esperienza in diverse discipline e, soprattutto, per il passaggio alla boxe professionistica.

Prima di dedicarsi alla boxe, Fracassi ha praticato kickboxing, MMA, lotta e grappling, costruendo una formazione sportiva multidisciplinare. Nel 2021 rappresentò l’Italia ai Campionati Europei di Grappling di Varsavia nella categoria -58 kg.

Parallelamente all’attività agonistica, ha sviluppato un percorso professionale nel mondo della comunicazione e dello sport. È stata descritta dalle fonti come giornalista, ingegnere civile, personal trainer e istruttrice di kickboxing, oltre a ricoprire incarichi nell’ambito della promozione sportiva.

Sonia Fracassi e gli sport da combattimento

La carriera di Sonia Fracassi non nasce direttamente dalla boxe.

Il suo percorso comprende infatti diverse discipline degli sport da combattimento. Prima del passaggio al pugilato professionistico ha praticato kickboxing, MMA, lotta e grappling, esperienze che le hanno permesso di maturare una preparazione atletica e tecnica trasversale.

Nel 2019 viene indicata come campionessa italiana di MMA e negli anni successivi partecipa a competizioni nazionali e internazionali di grappling e MMA. Nel 2022 conquista il titolo italiano di kickboxing e una medaglia di bronzo ai Campionati Europei IMMAF di MMA.

Questa esperienza costituisce la base del successivo ingresso nel pugilato professionistico.

Il debutto nella boxe professionistica

Il passaggio alla boxe professionistica avviene nel luglio 2023.

Sonia Fracassi debutta al Roma Boxing Show di Ostia e conquista immediatamente la prima vittoria da professionista, imponendosi per TKO nel corso della terza ripresa. Al debutto il suo record professionistico diventa quindi di una vittoria, di cui una per KO tecnico, e nessuna sconfitta.

Per la preparazione pugilistica si allena con la Team Boxe Roma XI, mentre in Abruzzo è legata alla Polisportiva MIDA di Cepagatti e al maestro Daniele Mirabilio.

Il passaggio alla boxe rappresenta una nuova fase della sua carriera agonistica: dopo le esperienze negli sport da combattimento, Fracassi sceglie infatti di concentrarsi sulla disciplina della “nobile arte”.

Sonia Fracassi campionessa italiana di boxe

Il risultato più importante dei primi anni da professionista arriva nel dicembre 2024.

A Roma, Sonia Fracassi affronta la toscana Amal Wahby in un incontro valido per il titolo italiano professionistico dei superleggeri, categoria fino a 63,5 kg.

Il verdetto dei giudici è favorevole a Fracassi con split decision: due giudici la vedono vincente, mentre il terzo assegna il match alla sua avversaria. Con questa vittoria Sonia Fracassi conquista il titolo italiano professionistico dei superleggeri.

Il successo rappresenta il primo grande titolo della sua carriera nella boxe professionistica, dopo il debutto avvenuto poco più di un anno prima.

Sonia Fracassi nel 2026

Nel marzo 2026 Sonia Fracassi torna a combattere per il titolo italiano dei superleggeri.

Al Pala Torrino di Roma affronta Mahjouba Oubtil in un match valido per la cintura italiana vacante. L’incontro si conclude con la vittoria ai punti per decisione unanime di Oubtil, che conquista il titolo.

Nello stesso periodo la Federazione Pugilistica Italiana inserisce Fracassi nella classifica italiana dei professionisti dei superleggeri e, nel ranking EBU aggiornato ad agosto 2026, il suo nome compare al 9º posto europeo nella categoria superleggeri femminile.

Sonia Fracassi e il suo impegno nel sociale

Accanto alla carriera sportiva, Sonia Fracassi è impegnata in progetti legati alla promozione dello sport e al contrasto della violenza contro le donne.

Nel 2020 è tra le fondatrici di The Shadow Project, associazione nata insieme alla campionessa di kickboxing Gloria Peritore. Il progetto utilizza gli sport da combattimento come strumento di sensibilizzazione sul tema della violenza contro le donne e della parità di genere.

L’attività dell’associazione comprende iniziative, eventi e momenti di formazione attraverso i quali gli sport da combattimento vengono presentati anche come strumenti di autodeterminazione, consapevolezza e partecipazione sociale.

Sonia Fracassi e OPES Abruzzo

Fracassi ha inoltre sviluppato un percorso nell’ambito della promozione sportiva.

Nel 2026 viene indicata come vicepresidente del Comitato Regionale OPES Abruzzo, incarico attraverso il quale partecipa ad attività rivolte alle associazioni sportive e alla diffusione della pratica sportiva sul territorio.

Il suo profilo unisce quindi l’attività agonistica a quella organizzativa e sociale: da una parte la boxe professionistica, dall’altra la promozione dello sport e dei suoi valori.

Sonia Fracassi: palmarès e principali risultati

Il percorso agonistico di Sonia Fracassi comprende diverse discipline.

Boxe professionistica

• 2023: debutto da professionista con vittoria per TKO;

• 2024: campionessa italiana professionista dei superleggeri (-63,5 kg);

• 2026: incontro per il titolo italiano vacante dei superleggeri contro Mahjouba Oubtil.

Kickboxing

• 2022: campionessa italiana di Kickboxing.

MMA

• 2019: campionessa italiana di MMA;

• 2022: medaglia di bronzo ai Campionati Europei IMMAF.

Grappling

Prima di dedicarsi alla boxe, Fracassi ha praticato kickboxing, MMA, lotta e grappling, costruendo una formazione sportiva multidisciplinare. Nel 2021 rappresentò l’Italia ai Campionati Europei di Grappling di Varsavia nella categoria -58 kg.

Sonia Fracassi e gli sport da combattimento

• 2021: convocazione con la nazionale italiana ai Campionati Europei di Grappling di Varsavia, categoria -58 kg.

Dove si allena Sonia Fracassi?

Nel suo percorso pugilistico Sonia Fracassi è legata alla Team Boxe Roma XI, mentre in Abruzzo si è allenata per anni presso la Polisportiva MIDA di Cepagatti, sotto la guida del maestro Daniele Mirabilio.

La sua preparazione riflette il carattere multidisciplinare della sua carriera, maturata inizialmente negli sport da combattimento e successivamente concentrata sulla boxe professionistica.

Sonia Fracassi: età, origine e professione

Le principali informazioni biografiche disponibili permettono di delineare questo profilo:

• Nome: Sonia Fracassi;

• Anno di nascita: 1995;

• Luogo di nascita: Avezzano, Abruzzo;

• Nazionalità: italiana;

• Sport: boxe professionistica;

• Categoria: superleggeri, fino a 63,5 kg;

• Discipline praticate: boxe, kickboxing, MMA, lotta e grappling;

• Professioni e attività: atleta, giornalista, ingegnere civile, personal trainer e istruttrice di kickboxing;

• Impegno sociale: cofondatrice e vicepresidente di The Shadow Project.

Domande frequenti su Sonia Fracassi

Chi è Sonia Fracassi?

Sonia Fracassi è una pugile professionista italiana originaria di Avezzano, in Abruzzo. Prima della boxe ha praticato kickboxing, MMA, lotta e grappling.

Quanti anni ha Sonia Fracassi?

Sonia Fracassi è nata nel 1995. Nel 2026 ha quindi 31 anni.

Dove è nata Sonia Fracassi?

Sonia Fracassi è nata ad Avezzano, in Abruzzo. Le fonti sportive la indicano come atleta avezzanese.

Quale titolo ha vinto Sonia Fracassi?

Nel dicembre 2024 ha conquistato il titolo italiano professionistico di boxe nella categoria superleggeri, battendo Amal Wahby ai punti con decisione non unanime.

Quali sport ha praticato Sonia Fracassi?

Prima della boxe professionistica ha praticato kickboxing, MMA, lotta e grappling. Nel 2022 è stata campionessa italiana di kickboxing e medaglia di bronzo ai Campionati Europei IMMAF di MMA.

Sonia Fracassi è pugliese?

Le fonti consultate non la indicano come pugliese: la descrivono come atleta abruzzese e avezzanese, con attività sportiva svolta anche a Roma e in Abruzzo. passaggi più importanti del suo percorso pugilistico. Nel frattempo, la sua attività si è sviluppata anche nel mondo della promozione sportiva e del sociale.

Sonia Fracassi, dalla MMA alla boxe professionistica

La storia di Sonia Fracassi racconta un percorso costruito attraverso diverse discipline degli sport da combattimento. Dalla kickboxing al grappling, dalle MMA alla boxe, l’atleta abruzzese ha progressivamente trasformato una formazione multidisciplinare in una carriera professionistica.

Il titolo italiano dei superleggeri conquistato nel 2024 rappresenta uno dei passaggi più importanti del suo percorso pugilistico. Nel frattempo, la sua attività si è sviluppata anche nel mondo della promozione sportiva e del sociale, con iniziative rivolte alla diffusione della cultura dello sport e al contrasto della violenza contro le donne.