Joanna Wietrzyk: chi è, biografia, carriera e record della campionessa HYROX

Joanna Wietrzyk è un’atleta australiana di HYROX che in pochi anni è passata dall’attività di coach in una palestra di Melbourne ai vertici internazionali della disciplina.

Ex tennista di livello nazionale e giocatrice di netball, Wietrzyk ha scoperto HYROX quasi per caso nel 2024, trasformandosi rapidamente in una delle protagoniste dell’Elite 15, la categoria che riunisce alcuni dei migliori atleti del circuito.

Nel 2026 ha raggiunto uno dei risultati più importanti della sua carriera: al HYROX Major di Varsavia ha fermato il cronometro a 54:25, stabilendo il record mondiale nella categoria Women’s Solo Pro.

Chi è Joanna Wietrzyk?

Joanna Wietrzyk è una professionista australiana dell’HYROX, originaria di Melbourne, Victoria. Prima di dedicarsi alla disciplina che l’ha portata alla ribalta internazionale, ha praticato diversi sport.

Il suo background comprende il tennis a livello nazionale e il netball, esperienza che le ha permesso di sviluppare una solida preparazione atletica e una mentalità competitiva. Prima dell’esplosione nel mondo HYROX lavorava inoltre come coach F45 a Melbourne.

La sua storia sportiva è particolare soprattutto per la rapidità della crescita: il debutto nell’HYROX risale infatti al 2024, ma già pochi mesi dopo Wietrzyk aveva iniziato a competere ai massimi livelli della disciplina.

Joanna Wietrzyk e HYROX: dagli esordi al successo

L’ingresso di Joanna Wietrzyk nell’HYROX è avvenuto attraverso la sua palestra. Secondo il profilo pubblicato da ROXFIT, furono proprio i membri della community della palestra e gli altri trainer a incoraggiarla a partecipare a una gara.

Il primo weekend di competizioni, a Melbourne nel 2024, diede immediatamente un’indicazione delle sue potenzialità: Wietrzyk vinse la gara Women’s Pro, anche se un problema al chip di cronometraggio impedì di riconoscere ufficialmente quel risultato, e il giorno successivo conquistò anche la prova Open.

Poche settimane più tardi arrivarono altri risultati importanti. A Sydney vinse la categoria Pro con il tempo di 1:05:07, mentre a Brisbane scese sotto il muro dei 61 minuti, chiudendo in 1:00:52.

La progressione fu quindi estremamente rapida e portò Wietrzyk a entrare nel circuito HYROX Elite 15.

Joanna Wietrzyk nell’Elite 15

L’Elite 15 rappresenta il livello più alto del circuito professionistico HYROX. Wietrzyk è diventata la prima donna australiana a qualificarsi per l’Elite 15, trasformando in pochissimo tempo un’attività nata quasi casualmente in una carriera internazionale.

Il salto di livello è arrivato già nella stagione 2024-25. Al suo debutto Elite 15 ad Amsterdam Wietrzyk ha conquistato il terzo posto, mentre a Hong Kong ha ottenuto la sua prima vittoria nel circuito.

Da quel momento la sua presenza ai grandi appuntamenti internazionali è diventata sempre più frequente.

Il record mondiale di Joanna Wietrzyk

Uno dei momenti più importanti della carriera di Joanna Wietrzyk è arrivato nel 2026.

Al HYROX Phoenix Major, Wietrzyk ha fatto segnare 56:03, stabilendo in quel momento il nuovo record mondiale Women’s Solo Pro e conquistando la terza vittoria Major della stagione. Il risultato è stato ufficializzato anche da PUMA, brand con cui l’atleta collabora.

Pochi mesi dopo, a Varsavia, Wietrzyk ha migliorato ulteriormente il primato.

Il 54:25 ottenuto nel Major polacco le ha permesso di vincere la gara Elite 15 femminile e di fissare il nuovo record mondiale Women’s Solo Pro.

Il risultato di Varsavia rappresenta uno dei principali riferimenti della carriera di Joanna Wietrzyk e del circuito HYROX femminile.

Joanna Wietrzyk e la stagione 2025-2026

La stagione 2025-26 ha rappresentato il vero salto internazionale dell’atleta australiana.

Secondo i dati disponibili sui risultati HYROX, Wietrzyk ha ottenuto vittorie nei Major di Melbourne, Amburgo, Phoenix e Varsavia, completando una stagione senza precedenti con la vittoria di tutti e quattro i Major Elite 15.

Al World Championship di Stoccolma 2026, invece, ha chiuso la gara individuale Elite 15 al secondo posto, con un tempo di 57:14.

Il risultato significa che, pur avendo conquistato tutti i Major della stagione, Wietrzyk non ha chiuso il campionato mondiale al primo posto.

Joanna Wietrzyk nei Doubles

La carriera di Joanna Wietrzyk non si limita alle gare individuali.

L’atleta australiana ha ottenuto importanti risultati anche nelle competizioni Doubles, gare nelle quali due atleti affrontano insieme il percorso HYROX.

Nel 2025 ha gareggiato in coppia con Hunter McIntyre nella categoria Mixed Doubles a Brisbane, vincendo con il tempo di 51:20. A Houston ha invece gareggiato con Tia-Clair Toomey-Orr nella categoria Pro Women’s Doubles, conquistando la vittoria con un tempo di 54:24.

Nel 2026 ha inoltre gareggiato con Jess Pettrow e con altri partner in diverse competizioni Doubles, continuando a essere protagonista anche nelle prove a coppie.

Joanna Wietrzyk: tennis, netball e passaggio all’HYROX

Prima dell’HYROX, Joanna Wietrzyk aveva già costruito una significativa esperienza nello sport competitivo.

Il suo primo percorso è stato quello del tennis, praticato a livello nazionale. Successivamente si è dedicata anche al netball, arrivando a competere a livello statale.

Questa combinazione di discipline individuali e di squadra ha contribuito a costruire il background atletico con cui Wietrzyk è arrivata all’HYROX.

La disciplina, infatti, richiede contemporaneamente capacità di corsa, resistenza, forza e gestione della fatica. È proprio questa combinazione ad aver rappresentato il terreno ideale per una sportiva con un’esperienza già così varia.

Dove vive Joanna Wietrzyk?

Joanna Wietrzyk è legata a Melbourne, in Australia, dove ha lavorato come coach F45 prima di dedicarsi alla carriera professionistica nell’HYROX. Le fonti che ne ricostruiscono gli esordi indicano Melbourne come il punto di partenza della sua esperienza nella disciplina.

Da lì il suo percorso l’ha portata rapidamente a competere in eventi internazionali tra Australia, Europa, Asia e Stati Uniti.

Joanna Wietrzyk sui social

Joanna Wietrzyk utilizza i social per raccontare la propria attività sportiva, gli allenamenti e le competizioni.

Il suo profilo Instagram @joannawietrzyk è associato alla sua attività professionale nell’HYROX e presenta contenuti legati a gare, preparazione atletica e collaborazioni con brand sportivi.

Joanna Wietrzyk: una carriera costruita in appena pochi anni

La storia di Joanna Wietrzyk è quella di un’atleta che ha raggiunto il vertice dell’HYROX in un periodo molto breve.

Dal lavoro come coach F45 a Melbourne al debutto nella disciplina nel 2024, fino all’ingresso nell’Elite 15, alle vittorie nei Major e al record mondiale di 54:25 a Varsavia nel 2026, la sua crescita è stata particolarmente rapida.

Oggi Joanna Wietrzyk è una delle atlete australiane più riconoscibili dell’HYROX e una delle protagoniste del circuito professionistico internazionale.

La sua carriera, però, è ancora relativamente giovane: il passaggio dal mondo del fitness al palcoscenico globale è avvenuto soltanto pochi anni fa e il suo percorso nell’HYROX continua a svilupparsi gara dopo gara.