Emanuele Bruno: chi è il judoka italiano, biografia, carriera e Guinness World Record

Emanuele Bruno è un judoka italiano originario di Roma, nato il 10 dicembre 1992, protagonista di una lunga carriera agonistica nel judo nazionale e internazionale.

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Atleta delle Fiamme Gialle, ha conquistato titoli italiani, medaglie internazionali e partecipato ai principali appuntamenti del circuito mondiale, prima di dedicarsi sempre più all’insegnamento del judo, alla formazione e alla difesa personale.

Negli ultimi anni il suo nome è diventato noto anche al grande pubblico televisivo grazie a Lo Show dei Record, programma di Canale 5 nel quale Bruno ha realizzato un Guinness World Record legato alle proiezioni delle arti marziali. Nel 2024 ha infatti stabilito il primato di 54 proiezioni sopra la spalla in un minuto.

Nel 2025 ha poi aggiunto un secondo record Guinness, con 22 proiezioni di tobi-juji-gatame in un minuto, diventando il primo detentore di questo specifico titolo.

Chi è Emanuele Bruno

Emanuele Bruno è un judoka italiano, insegnante di judo e tecnico di difesa personale. La sua storia sportiva nasce all’interno di una famiglia profondamente legata alle arti marziali.

Ha iniziato a praticare judo quando aveva appena cinque anni, seguendo l’esempio della madre Sabrina Giungi, campionessa italiana assoluta, e della zia Alessandra Giungi, campionessa mondiale e olimpionica. La formazione ricevuta fin da bambino ha avuto un ruolo importante nella costruzione della sua identità sportiva.

La sua carriera agonistica lo ha portato a gareggiare nelle categorie internazionali fino ai -73 kg, come documentato dal profilo ufficiale della International Judo Federation.

Emanuele Bruno: età e biografia

Emanuele Bruno è nato a Roma il 10 dicembre 1992. Nel 2026 ha quindi 33 anni.

La passione per il judo è iniziata durante l’infanzia e si è trasformata progressivamente in una carriera sportiva di alto livello. Dopo i primi successi nelle categorie giovanili, Bruno è entrato nel Gruppo Sportivo Fiamme Gialle, una delle realtà più prestigiose dello sport italiano, nel 2011.

Il passaggio all’attività internazionale ha rappresentato una tappa fondamentale della sua carriera.

I principali risultati nel judo

Tra i risultati più importanti ottenuti da Emanuele Bruno figurano i titoli italiani nelle categorie giovanili, le medaglie conquistate nelle competizioni internazionali e il secondo posto ai Campionati Europei Under 23 di Samokov nel 2013.

Nello stesso percorso agonistico ha ottenuto risultati nel circuito internazionale, tra cui diversi piazzamenti nei Continental Open e nelle European Cup. Il database ufficiale IJF registra 45 incontri internazionali e quattro medaglie di bronzo nei Continental Open.

Nel 2015 Bruno ha inoltre preso parte ai primi European Games di Baku, rappresentando l’Italia in una delle principali competizioni multidisciplinari internazionali.

Tra gli altri risultati ricordati nella sua carriera figurano:

• campione italiano juniores nel 2010;
• campione italiano Under 23 nel 2011;
• argento ai Campionati Europei Under 23 di Samokov nel 2013;
• medaglie nel circuito internazionale Continental Open;
• bronzo all’European Cup di Malaga nel 2016;
• campione italiano universitario;
• partecipazione agli European Games di Baku 2015;
• medaglia ai World Police Games di Milano nel 2019.

Il profilo ufficiale della IJF conferma inoltre diversi piazzamenti internazionali, tra cui il terzo posto al Prague European Open 2018 e il quinto posto all’Odivelas European Open 2019 e alla Malaga Senior European Cup 2019.

Emanuele Bruno e le Fiamme Gialle

Una parte importante della carriera di Emanuele Bruno è legata alle Fiamme Gialle.

L’ingresso nel gruppo sportivo nel 2011 ha rappresentato un passaggio decisivo per la sua crescita agonistica, permettendogli di confrontarsi stabilmente con il panorama nazionale e internazionale del judo.

L’esperienza maturata nel gruppo sportivo militare è diventata successivamente una base per la sua attività professionale nel mondo dello sport e della formazione.

Emanuele Bruno a Lo Show dei Record

Uno dei momenti che ha contribuito maggiormente a far conoscere Emanuele Bruno al pubblico televisivo è stata la partecipazione a Lo Show dei Record, programma condotto da Gerry Scotti su Canale 5.

Nel 2024 Bruno ha affrontato una prova spettacolare basata sulle proiezioni di arti marziali. L’obiettivo iniziale era superare quota 40 lanci in un minuto.

Il risultato è andato ben oltre la soglia richiesta.

Secondo il database ufficiale del Guinness World Records, il 13 febbraio 2024 a Milano Emanuele Bruno ha realizzato 54 proiezioni sopra la spalla in un minuto, stabilendo il record mondiale nella categoria Most martial arts throws over the shoulder in one minute.

L’impresa ha portato il judoka italiano all’attenzione di un pubblico molto più ampio rispetto a quello tradizionale degli appassionati di judo.

Il secondo Guinness World Record di Emanuele Bruno

L’avventura nei Guinness World Records non si è fermata al 2024.

Il 20 febbraio 2025, sul set di Lo Show dei Record a Cologno Monzese, Bruno ha stabilito un secondo primato mondiale: 22 proiezioni di tobi-juji-gatame in un minuto. Il Guinness World Records indica Emanuele Bruno come primo detentore di questo specifico titolo.

Si tratta di una tecnica particolarmente spettacolare che richiede coordinazione, velocità, precisione e un elevato livello di preparazione fisica.

Emanuele Bruno dopo l’agonismo: insegnante e formatore

Parallelamente alla carriera agonistica, Emanuele Bruno ha sviluppato un percorso nel campo della formazione sportiva.

Nel 2021 ha conseguito la qualifica di Tecnico di 4° livello europeo CONI, dopo aver frequentato il relativo percorso formativo. Successivamente ha approfondito anche la preparazione fisica attraverso la formazione della Scuola dello Sport.

Oggi la sua attività è legata anche all’insegnamento del judo e alla formazione delle nuove generazioni.

Bruno è infatti associato al Nippon Club Pomezia, palestra nata dalla tradizione sportiva della sua famiglia e dedicata al judo, alle arti marziali, agli sport da combattimento e alla preparazione fisica.

Emanuele Bruno e la difesa personale

Una parte sempre più importante dell’attività di Emanuele Bruno riguarda la difesa personale.

Il suo percorso nel judo è stato trasferito anche all’interno di progetti dedicati alla sicurezza personale, con particolare attenzione alle donne e alla prevenzione della violenza.

Insieme al karateka Stefano Maniscalco ha sviluppato il progetto JK Self-Defense, che combina elementi delle arti marziali con formazione sulla consapevolezza, sulla prevenzione e sulla gestione delle situazioni di pericolo.

L’obiettivo non è soltanto insegnare tecniche fisiche, ma utilizzare le arti marziali come strumento di educazione, consapevolezza e crescita personale.

Emanuele Bruno e l’impegno sociale

Il percorso di Bruno non si limita ai risultati sportivi.

Nel corso degli anni ha partecipato a iniziative dedicate alla sensibilizzazione contro bullismo e violenza di genere, promuovendo attraverso il judo valori come rispetto, disciplina, autocontrollo e inclusione.

La sua esperienza sul tatami viene quindi utilizzata anche come strumento educativo, soprattutto nei confronti dei giovani.

Questa evoluzione racconta una seconda fase della carriera di Emanuele Bruno: da atleta impegnato nelle competizioni internazionali a maestro, formatore e divulgatore dei valori dello sport.

Emanuele Bruno: carriera e curiosità

Tra le curiosità legate al judoka italiano c’è anche la sua esperienza televisiva al di fuori delle competizioni sportive.

Nel 2016 è stato infatti tra i protagonisti del programma Un weekend con il nonno, trasmesso da Rai 4. La partecipazione televisiva era legata al rapporto con la nonna Lina e mostrava un lato più personale dell’atleta.

La televisione è poi tornata protagonista della sua storia con Lo Show dei Record, dove le sue capacità tecniche hanno portato alla conquista dei due Guinness World Records.

Emanuele Bruno oggi

Oggi Emanuele Bruno rappresenta una figura che unisce sport agonistico, insegnamento, preparazione fisica e difesa personale.

Dopo una carriera caratterizzata da titoli italiani, medaglie internazionali e competizioni di alto livello, il judoka italiano ha trasformato l’esperienza maturata sul tatami in un’attività rivolta anche alla formazione.

Il suo percorso continua quindi oltre la semplice dimensione agonistica: il judo diventa uno strumento per trasmettere disciplina, rispetto, sicurezza e consapevolezza.

La sua storia è quella di un atleta cresciuto in una famiglia legata al judo, diventato protagonista del circuito internazionale, atleta delle Fiamme Gialle e, successivamente, insegnante e divulgatore dei valori delle arti marziali.

Emanuele Bruno, in sintesi

Nome: Emanuele Bruno
Data di nascita: 10 dicembre 1992
Luogo di nascita: Roma
Nazionalità: italiana
Sport: judo
Ruolo: judoka, insegnante e formatore
Gruppo sportivo: Fiamme Gialle
Categoria internazionale: fino a -73 kg
Risultato internazionale di rilievo: argento ai Campionati Europei Under 23 2013
European Games: Baku 2015
Guinness World Record 2024: 54 proiezioni sopra la spalla in un minuto
Guinness World Record 2025: 22 tobi-juji-gatame in un minuto
Attività attuale: judo, formazione e difesa personale.