Alina Evelina Popa Molinari (nata il 12 ottobre 1978 a Brăila, Romania) è un’ex culturista professionista IFBB, tra le più rispettate del bodybuilding femminile mondiale.
Ha rappresentato Romania, poi Svizzera, e ha costruito la sua carriera negli Stati Uniti, dove risiede attualmente.
Formazione e primi anni
- Ha iniziato con l’atletica leggera a 12 anni per perdere peso.
- Laureata in Lingua inglese e Letteratura all’Università di Galați (2002).
- Ha studiato arti culinarie alla Auguste Escoffier School (2015).
Carriera nel Bodybuilding
Inizio
- A 18 anni entra in palestra per rimettersi in forma e scopre la passione per il bodybuilding.
- Nel 1998 comincia a leggere riviste del settore e inizia ad allenarsi per competere.
- Passa dal fitness al bodybuilding per via della sua naturale massa muscolare.
- Gareggia per la Romania fino al 2005, poi si trasferisce in Svizzera e continua la carriera internazionale.
Passaggio al professionismo
- Diventa IFBB Pro nel 2008 dopo aver vinto i Mondiali di Santa Susanna (categoria Assoluta e Heavyweight).
- Fa il suo debutto pro al Ms. International 2010 (8° posto).
Top risultati IFBB e Ms. Olympia
- Ms. Olympia 2013 e 2014 – 🥈 2° posto
- Rising Phoenix 2016 – 3ª
- Rising Phoenix 2018 – 🏆 1ª classificata (ritiro ufficiale)
- Muscle Vodka Tampa Pro 2018 – 🥇 1ª vittoria nella IFBB Pro League
Cronologia dei Concorsi Principali
| Anno | Competizione | Posizione |
|---|---|---|
| 2008 | Mondiali IFBB Santa Susanna | 🥇 1ª (Assoluta e HW) |
| 2010 | IFBB Ms. International | 8ª |
| 2011 | IFBB Ms. International | 3ª |
| 2011 | IFBB Ms. Olympia | 5ª |
| 2012 | IFBB Ms. Olympia | 4ª |
| 2013 | IFBB Ms. Olympia | 🥈 2ª |
| 2014 | IFBB Ms. Olympia | 🥈 2ª |
| 2016 | IFBB Rising Phoenix | 3ª |
| 2018 | IFBB Muscle Vodka Tampa Pro | 🥇 1ª |
| 2018 | IFBB Rising Phoenix | 🏆 1ª |
Misure e Prestazioni
Parole chiave: Alina Popa misure, peso, altezza, forza, squat, panca, muscoli femminili
- Peso di stagione: 160–165 lb (73–75 kg)
- Bicipiti: 17 pollici (43 cm)
- Cosce: 26–28 pollici (66–71 cm)
- Torace: 47 pollici (120 cm)
- Stacco da terra: 308 lb (140 kg) x 8 reps
- Squat: 375 lb (170 kg) x 4–6 reps
- Panca piana: 242 lb (110 kg) x 4–6 reps
Dopo il Ritiro
Dal 1° novembre 2018, Alina è Vicepresidente delle Operazioni Europee e Rappresentante degli Atleti per Wings of Strength, promuovendo eventi IFBB come:
- Alina Popa Classic Pro
- Romania Muscle Fest Pro
- Masters Olympia
Vita privata
- Vive ad Arvada, Colorado (USA)
- È divorziata
- Dal 2013 lavora come personal trainer presso l’Armbrust Pro Gym
- Attiva come modella fitness freelance
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